Na dovolenke s deťmi. Na čo všetko treba myslieť?

Na cestu

Či už pôjdete autom, autobusom alebo lietadlom, je dôležité myslieť na to, ako deti zabaviť, aby cestu zvládli čo najlepšie. Najmenšie bábätká nepotrebujú veľa, postačí nejaká hračka pripevnená na autosedačku (ak idete autom), alebo zopár hrkálok či iných obľúbenýh hračiek, ktoré vezmete do lietadla prípadne autobusu, cumlík (ak používa).

Pre väčšie deti už však zväčša treba vymyslieť niečo rafinovanejšie. Môžete im pred cestou kúpiť nejakú hračku – nová hračka ich zabaví o niečo dlhšie, než taká, ktorú už majú „obkukanú“. Tiež hudobné alebo rozprávkové CD-čka urobia službu.

Zábavu treba voliť podľa veku detí a tiež podľa dopravného prostriedku. Vždy sa však dá niečo vymyslieť, len je lepšie si to naplánovať vopred.

Všetky doklady

Čo môže byť horšie pri cestovaní na dovolenku ako zabudnuté dôležité doklady? Obzvlášť ak idete za hranice Slovenska, dajte si pozor na platnosť vašich dokladov a na to, aby ste si ich nezabudli pribaliť. Všetko si pred cestou dôkladne skontrolujte. Do niektorých destinácií nepotrebujete mať vlastný pas, stačí občiansky preukaz. Deti do päť rokov však musia byť aspoň zapísané v pase jedného z rodičov, prípadne im vybavte vlastný pas.

Veľa závisí od konkrétnej krajiny, kam cestujete. Preto je dobré si pred cestou overiť v dostatočnom časovom predstihu na pasovom oddelení, čo budete potrebovať na vstup do danej krajiny vy a vaše deti.

Ochrana detí

Pri dovolenke pri mori je dôležité chrániť svoje deti pred slnkom. Na to vám poslúžia opaľovacie krémy s dostatočne vysokým ochranným faktorom. Avšak pozor na deti menšie ako jeden rok – tie by sa slnečným lúčom nemali vystavovať vôbec. Chráňte svoje deti aj vhodným oblečením. Kúpiť sa dnes dajú aj plavky alebo celé overaly s UV-fakorom, taktiež dôležitá je pokrývka hlavy. Zvážte i slnečné okuliare.

Výhodou je slnečník na pláži, alebo ešte lepšie nájsť si miesto v tieni. Rozkladacie stany na pláž sú tiež možnosťou, no zväčša pod nimi býva príšerne dusno.

Na pláži, obzvlášť, ak je tam hlava na hlave, musíte mať dieťa neustále pod dozorom. Veľmi ľahko sa vám totiž môže stať, že sa vám váš drobec či drobci zatúlajú.

V horách zasa musíte dbať na ochranu svojich detí pred rôznymi druhmi hmyzu. Pribaľte si vhodný repelent a chráňte dieťatko aj oblečením (nohavice zastrčené do ponožiek, pokrývka hlávky a podobne). Nezabudnite na krém alebo gél, ktorý prinesie úľavu v prípade uštipnutia hmyzom. Aj na horách treba deti natierať krémom s UV-faktorom.

Väčšie deti je tiež nutné oboznámiť so správnym správaním sa v lese. Samozrejmosťou by malo byť udržiavanie čistoty prostredia, teda žiadne odhadzovanie odpadkov voľne po lese či po lúkach, žiaden krik a podobne.

Ak už vaše deti behajú, teda budú túry absolvovať po vlastných, investujte do kvalitnej obuvi na tento účel. Inak hrozí, že svoje ratolesti ponesiete na chrbte alebo vám budú celú cestu nariekať, že ich bolia nôžky. Taktiež sa v nesprávnej obuvi ľahko zrania.

Aby neochoreli

Obzvlášť v rôznych vzdialenejších letoviskách sa deti ľahko nakazia nejakou brušnou infekciou. S malým dojčiatkom to je ideálne, keďže o stravu má postarané a navyše je vďaka dojčeniu chránené pred prípadnými ochoreniami.

U väčších detí dávajte veľký pozor na to, čo jedia. Vyhnite sa pouličným bufetom i zmrzlinám. Pozor tiež na kvalitu vody. V niektorých oblastiach nie je pitná voda a musíte si vodu kupovať. Zistite si to vopred, aby ste sa vedeli zariadiť a prípadne si vezmite so sebou balenú dojčenskú vodu.
Poraďte sa tiež s vaším lekárom alebo v lekárni, čo všetko je dobré pribaliť si do lekárničky pre prípad hnačiek či zvracania. Zväčša by vám nemal chýbať nejaký rehydratačný prípravok, probiotiká a možno i ďalšie veci.

Lekárnička

Lekárničke treba venovať veľkú pozornosť pri dovolenke s deťmi. Rôzne zoznamy, čo zbaliť pre každý prípad, nájdete aj na internete, prípadne sa opäť môžete poradiť s vaším detským lekárom.

Toto je teda niekoľko tipov a rád ohľadom dovolenky s deťmi. Dúfame, že vám aspoň trošku pomôžu a prežijete krásne a nezabudnuteľné chvíľky s vašimi deťmi na dovolenke.

Zdieľať